Prenatal/Postnatal

Allenamento 1 - Secondo Trimestre

Allenamento completo livello base/intermedio composto da una parte iniziale di mobilità e attivazione, una centrale a circuito e una finale aerobica
  • Cosa ti serve
    Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Alessandra
  • Durata
    30 minuti
  • Consumo KCal
    Medio

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