Allungamento Dinamico e Mobilità

Live del 
02 Dicembre 2020
Breve sequenza d'allungamento dinamico della Catena Cinetica Posteriore e di mobilità del rachide e dell'anca

  • Cosa ti serve
    Tappetino
  • Trainer
    Niccolò
  • Durata
    20 minuti
  • Consumo KCal
    Basso
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