Body Sculpt

Complete Tone Workout

Live del 
14 Aprile 2021
Workout composto da una prima fase in piedi, con esercizi di tonificazione e metabolici alternati, e una seconda, a terra, con esercizi più analitici
  • Cosa ti serve
    Cuscino, Due manubri/Bottiglie d'acqua, Piccolo Panno, Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Molto alto

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