Body Sculpt

Workout Ad Alta Intensità

Live del 
20 Gennaio 2021
Allenamento composto da una prima parte molto dinamica che porta la frequenza cardiaca ad un livello elevato e una seconda, a terra, di tonificazione
  • Cosa ti serve
    Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    58 minuti
  • Consumo KCal
    Molto alto

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