Pilates

Pilates Workout

Live del 
18 Dicembre 2020
Allenamento che va a toccare sia aspetti di mobilità che di rinforzo del core. Per aumentare l'intensità dell'allenamento è stata usata una bottiglietta d'acqua
  • Cosa ti serve
    Tappetino
  • Trainer
    Alessandro
  • Durata
    50 minuti
  • Consumo KCal
    Basso

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