Body Sculpt

Total Tone Workout

Live del 
05 Maggio 2021
Workout completo con una prima fase di riscaldamento aerobico, una centrale di tonificazione con piccoli attrezzi e una finale con esercizi più analitic
  • Cosa ti serve
    Cuscino, Due manubri/Bottiglie d'acqua, Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Alto

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