Body Sculpt

Total Tone Workout

Live del 
07 Aprile 2021
Workout di tonificazione composto da una prima fase più metabolica, una centrale con esercizi sia analitici che globali alternati e una finale a terra
  • Cosa ti serve
    Cuscino, Due manubri/Bottiglie d'acqua, Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Molto alto

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