Total Body

Total Workout

Live del 
18 Novembre 2020
Allenamento completo che sfrutta inizialmente lo step (o tappeto non scivoloso) per un'attivazione cardio-circolatoria e due manubri per la tonificazione finale
  • Cosa ti serve
    Step, Tappetino
  • Trainer
    Alessandro
  • Durata
    56 minuti
  • Consumo KCal
    Alto

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