Total Body

Complete Workout

Live del 
08 Febbraio 2021
Workout composto dal riscaldamento di tipo aerobico e la fase centrale di tonificazione sia parte alta che parte bassa, sia con esercizi analitici che globali
  • Cosa ti serve
    Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    60 minuti
  • Consumo KCal
    Molto alto

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